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核桃楸(J.mandshurica Maxim.),又名山核桃、楸子核桃等。落叶乔木,高达20米以上。树冠长圆形,树干皮灰色或暗灰色,幼时光滑,老叶有浅纵裂,小枝灰色粗壮,有腺毛,皮孔白色隆起。芽三角形,顶芽肥大、侧芽小,被黄褐色柔毛。奇数羽状复叶互生,长60~90厘米,叶总柄有褐色腺毛,小叶9~17片,柄极短或无柄,长圆形或卵状长圆形,基部扁圆形,先端渐尖,边缘细锯齿,表面初时有毛,后光滑,背面密生短柔毛。雄花序长10~30厘米,着生小花240~250朵,萼片4~6裂,每小花有雄蕊4~24枚,花丝短,花药长,杏**。雌花序有5~11朵小花,串状着生于密生柔毛的花轴上。花萼4裂,柱头两裂呈紫红色。果实卵形或卵圆形,先端尖,果皮表面有腺毛,成熟时不开裂。坚果长圆形,先端尖,表面有6~8条棱脊,壳和内隔壁坚厚,内种皮暗**很薄。
描写核桃的特点、样子
山核桃的营养价值比较高。
山核桃(Carya cathayensis Sarg.),又名核桃楸、胡桃楸。是一种落叶乔木,属胡桃科山核桃属,高达10-20米,胸径30-60厘米;树皮平滑,灰白色,光滑;小枝细瘦,新枝密 被盾状着生的橙**腺体,后来腺体逐渐稀疏,1年生枝紫灰色,上端常被有稀疏的短柔毛,皮孔圆形,稀疏。
核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味,得到了消费者的认可,逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。中国为原产地之一,适生于山麓疏林中或腐殖质丰富的山谷。
生长环境
适生于山麓疏林中或腐殖质丰富的山谷,海拔可达400-1200米。[1] 山核桃主要产于于浙、皖交界的天目山区、昌北区及横路乡。
普通核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
描写核桃的特点、样子如下:
1、普通核桃:坚果较大,壳薄,核仁饱满,品质优良。
2、核桃楸:坚果长圆形,先端锐尖,表面有6到8条棱脊和不规则深刻沟,壳及内壁坚厚,不易开裂,核仁小,核仁很难从壳中取出,内种皮暗黑色。
3、铁核桃:果实倒卵形或近球形,黄绿色,表面具深刻点状沟纹。
核桃的起源和特点
核桃是一种坚果,源于亚洲地区。它的外壳坚硬,内部是可食用的果仁。核桃果仁呈半球形,有一定的油脂和蛋白质含量。它的口感丰富,既有坚硬的质地,又有丰富的香味。
核桃是一种营养丰富的食物,富含脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。它还含有丰富的抗氧化物质,对身体健康有益。由于核桃的营养价值和美味口感,它被广泛应用于烹饪和食品加工中。
核桃的营养价值
核桃富含脂肪,尤其是富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸。这些脂肪酸对心脏健康有益,能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病。
此外,核桃还含有丰富的蛋白质,是一种优质的植物蛋白来源。核桃还富含纤维,有助于促进消化和预防便秘。它还含有多种维生素和矿物质,如维生素E、维生素B6、镁和铜等。这些营养物质对身体的正常功能和健康维持至关重要。
核桃的功效与作用
核桃具有多种功效和作用。首先,核桃有助于改善心脏健康。它的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平,减少心脏病的风险。其次,核桃对大脑功能有益。它富含α-亚麻酸,这是一种重要的ω-3脂肪酸,对大脑的发育和功能有积极影响。
此外,核桃还具有抗氧化的作用,可以帮助减少自由基的损伤,保护细胞免受氧化应激的伤害。最后,核桃还有助于控制体重。它的高纤维含量可以增加饱腹感,减少食欲,有助于控制摄入的热量。
核桃的食用方法
核桃可以直接食用,也可以用于烹饪和食品加工。直接食用时,可以将核桃作为零食食用,也可以加入到糕点、面包、沙拉等食品中。
在烹饪中,核桃可以用来制作核桃酱、核桃沙拉酱等调味料。此外,核桃还可以用来制作核桃蛋糕、核桃饼干等甜点。无论是直接食用还是烹饪加工,核桃都能给食物带来丰富的口感和独特的香味。
核桃的保存方法
为了保持核桃的新鲜和口感,应该妥善保存。最好将核桃存放在干燥、阴凉的地方,避免阳光直射和高温环境。可以将核桃放入密封袋或容器中,以防止潮气和异味的侵入。如果想要延长核桃的保鲜期,可以将其放入冰箱冷冻室保存。冷冻的核桃可以保存更长时间,但在食用前需要解冻。
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